Психотерапевт Милтон Эриксон исходил из того, что всё необходимое заложено в самом человеке, ни один пациент не нуждается в установках извне, которые, к тому же могут быть очень удобны гипнологу, но вот вопрос: нужны ли они ему самому.

Слово "гипносон" не является официальным термином, что, впрочем, не помешало ему набрать популярность. И это не случайно: оно предельно точно передаёт состояние между явью и сном, в которое время от времени погружается каждый из нас.

Слово "гипносон" не является официальным термином, что, впрочем, не помешало ему набрать популярность. И это не случайно: оно предельно точно передаёт состояние между явью и сном, в которое время от времени погружается каждый из нас.

Медикам известно несколько типов бессонниц, приводящих к схожему результату: человек наутро чувствует себя разбитым и невыспавшимся. У комплексного лечения этих недугов также есть сходство.